察哈尔右翼中旗| 叶城| 成武| 兴化| 临沧| 甘孜| 吴忠| 华容| 台中县| 单县| 新竹县| 汉阴| 明光| 汝城| 元氏| 灌云| 吕梁| 阳新| 库尔勒| 相城| 泾县| 怀远| 弋阳| 南召| 任县| 阿图什| 东方| 博乐| 武胜| 临夏县| 长沙县| 马尾| 五大连池| 盈江| 稻城| 三水| 门头沟| 武川| 松阳| 邓州| 中宁| 长治市| 赤水| 武当山| 杨凌| 宣城| 阜宁| 东阳| 魏县| 牟定| 保亭| 金州| 安仁| 固镇| 介休| 永福| 成都| 吉水| 茄子河| 佳县| 岑溪| 宜章| 枣庄| 阳谷| 常德| 新晃| 鹿邑| 蓬安| 大英| 乡宁| 柳州| 安义| 青川| 余江| 怀化| 太谷| 神池| 本溪市| 仁寿| 阿克苏| 通辽| 林州| 宁国| 梁子湖| 上犹| 柳江| 辽阳县| 望都| 青浦| 宁河| 金山屯| 扶绥| 乌拉特前旗| 吴忠| 费县| 通城| 宽城| 樟树| 光山| 乌审旗| 梁平| 若羌| 盱眙| 德阳| 凌海| 平南| 马尔康| 安泽| 灞桥| 信阳| 通渭| 马龙| 三都| 长武| 营口| 琼结| 乐都| 微山| 扶余| 南溪| 咸宁| 高阳| 张湾镇| 屏东| 西峰| 昌宁| 克什克腾旗| 公主岭| 芜湖市| 德庆| 广灵| 杭州| 奉新| 枞阳| 台州| 宁阳| 民权| 含山| 牙克石| 桐梓| 广南| 鹰潭| 墨竹工卡| 汉寿| 七台河| 即墨| 三河| 赣州| 寿阳| 成武| 东兴| 灵台| 孟村| 弋阳| 玉树| 崇信| 宜春| 松滋| 汶川| 临海| 聊城| 黄骅| 黄埔| 榆社| 铁山港| 齐河| 富裕| 疏附| 大邑| 祁阳| 大同市| 绥阳| 盐田| 光泽| 梁河| 新会| 中江| 牙克石| 城口| 安平| 岳阳县| 茌平| 大姚| 亳州| 运城| 微山| 莲花| 巴林右旗| 八达岭| 儋州| 商南| 晋中| 田林| 湖南| 肃宁| 阿拉善左旗| 湘潭县| 江山| 临海| 翁牛特旗| 建德| 奎屯| 马关| 沙雅| 闵行| 南充| 临邑| 惠安| 砀山| 长武| 闻喜| 岢岚| 丁青| 清丰| 广德| 夏河| 花溪| 勐海| 武鸣| 莱芜| 塔什库尔干| 柯坪| 嵩明| 武胜| 大关| 淮阳| 莒南| 丽江| 巨野| 兰溪| 灵丘| 珲春| 阿克塞| 城固| 珠穆朗玛峰| 高陵| 翠峦| 宿迁| 东港| 沈阳| 吉木乃| 突泉| 霸州| 景德镇| 延长| 新邱| 长葛| 哈尔滨| 天长| 阜新市| 乐陵| 隆化| 江城| 宁陕| 莫力达瓦| 唐海| 桃江| 延川| 丁青| 汉中| 安顺| 瑞昌| 潜江|

演绎“中国风” 展现“维密秀” 时尚萌娃走秀嗨翻天

2019-05-26 19:38 来源:鲁中网

  演绎“中国风” 展现“维密秀” 时尚萌娃走秀嗨翻天

  同サービスは「中欧班列」を利用し、日本の主要港(東京/横浜/名古屋/大阪/神戸)から中国大連までの海上輸送と、大連から独デュイスブルクまでの鉄道輸送を組み合わせて運ぶもの。大まかな統計によると、今回の説明会はオーストラリアやイタリアなどの国と地域の大学14校から、150人近くの卒業生が応募し、現場で採用の意向を示した人数は延べ181人だったという。

Вьентьян,12ноября/Синьхуа/--ПоприглашениюгенеральногосекретаряЦКНародно-революционнойпартииЛаоса/НРПЛ/,президентаБуннянгаВорачитагенеральныйсекретарьЦККПК,председательКНРСиЦзиньпинс13по14ноябряпосетитЛаосскуюНародно-ДемократическуюРеспубликусгосударственнымвизитом.ПосолКитаявЛаосеВанВэньтяньвинтервьюСМИзаявил,чтодвусторонниеотношениявступиливнаилучшийпериодсвоегоразвития.Поегословам,нынешняяпоездкаСиЦзиньпинапроходитчерез11летпослепредыдущеговизитавысшегоруководителяКПКиКитаявЛаос,чтодемонстрируетособоевниманиеКПКиКитаякразвитиюотношенийсЛаосомиихрешительнуюподдержкуНРПЛиданнойстране.Будучисоциалистическимигосударствами,КитайиЛаосбудутидалееобогащатьиразвиватьотношениявсестороннегостратегическогосотрудничестваипартнерства,чтобысовместносоздатьнесокрушимоесообществосединойсудьбой.Впрошедшиепятьлетдвусторонниеотношенияразвивалисьуспешноиплодотворно,вступиввнаилучшийпериод,отметилкитайскийдипломат.Китайскаяинициатива"Поясипуть"хорошосовместимасостратегиейразвитияЛаоса.Железнаядорога"Китай-Лаос"являетсяпоказательнымпроектомсопряжениястратегийразвитиядвухстран.Онастанетглавнойартериейкитайско-лаосскойторговли,поможетповыситьуровеньвзаимосвязанностиипридастимпульсразвитиюсекторовиндустриивдольтранзитногокоридора.ГоворяосотрудничествевсферепроизводственныхмощностеймеждуКитаемиЛаосом,ВанВэнтяньотметил,чтовэтойобластиестьбольшиепреимущества.Во-первых,этосотрудничествополностьюсоответствуетстратегииразвитияЛаосапомодернизациипромышленности.Во-вторых,оноспособствуетсостыковкепроизводственныхотраслейКитаяиЛаоса.В-третьих,сотрудничествовсферепроизводственныхмощностеймеждудвумястранамихарактеризуетсязначительнойвзаимодополняемостью.Пословампосла,примеромявляетсявзаимодействиевгидроэнергетике,гдеЛаосбогатводнымиресурсами,аКитай--передовымитехнологиямивэтойобласти,чтоделаеттакоесотрудничествовзаимовыгодным.ВанВэнтяньтакженазвалтуризмважнойобластьюделовогосотрудничествамеждуКитаемиЛаосом,которойкитайскаясторонауделяетбольшоевниманиеинадеетсянаукреплениеэтогонаправления.Дипломатсчитает,что19-йсъездКоммунистическойпартииКитаяпридалновыйимпульсукреплениюсотрудничествамеждуКитаемимногимистранами,включаяЛаос.ВсвоемдокладепредседательСиЦзиньпиночертилнаправлениедипломатиискитайскойспецификойвновуюэпоху,подчеркнув,чтоонадолжнасделатьприоритетомпостроениемежгосударственныхотношенийновоготипа,продвигатьсозданиесообществасединойсудьбойдлявсегочеловечества.Китайпродолжиткурснадобрососедствоипартнерствовпериферийнойдипломатиивсоответствиисконцепциейдоброжелательности,искренности,взаимовыгодностииинклюзивности,иуглублениевзаимовыгодныхотношенийссоседнимистранами.ПословамВанВэньтяня,китайскаясторонавсегдапридерживаетсяпозицииотом,чтонесмотрянаизменениявмеждународнойситуации,КитайиЛаосдолжныдальновидноиглубокопониматьособоестратегическоезначениекитайско-лаосскихотношений,должныотноситьсякпартнеру,учитываяширокуюперспективу,решительноподдерживатьдругдругаввопросах,затрагивающихихкоренныеинтересы,вноситьвкладиприкладыватьусилиядлясобственногостроительстваиразвитиясоциализмавмире.Е.СысоеввысокооценилрольРАТСШОСвборьбестерроризмом,сепаратизмомиэкстремизмом.(Синьхуа)Астана,26апреля/Синьхуа/--ДиректорИсполнительногокомитетаРегиональнойантитеррористическойструктуры/ИКРАТС/Шанхайскойорганизациисотрудничества/ШОС/ЕвгенийСысоеввинтервьюагентствуСиньхуавысокооценилрольРАТСШОСвборьбестерроризмом,сепаратизмомиэкстремизмом.Поегословам,рольРАТСШОСзапрошедшиесмоментаеесоздания15летнеизменилась.Онапо-прежнемузанимаетсясодействиемкоординацииивзаимодействиякомпетентныхоргановгосударств-членовШОСвборьбестерроризмом,сепаратизмомиэкстремизмом.Запоследниегодысфераприложенияусилийизонаответственностирасширились.Укрепляетсяантитеррористическоесотрудничествополиниипограничныхведомствгосударств-членовШОС.ВсферепротиводействияпропагандетерроризмаиэкстремизмаусиливаетсяпрактическаясоставляющаявдеятельностиРАТС.ИдетпроцессинтеграциивРАТСкомпетентныхоргановИндиииПакистана,которыевступиливШОСв2017году.Можноконстатировать,чтосегодняэтаструктураШОСявляетсяэффективнойкомпонентойсистемырегиональнойбезопасностинапространствеШОС.Постатистическимданным,в2013-2017годахкомпетентнымиорганамистран-членовШОСпресеченынастадииподготовкисвыше600преступленийтеррористическогохарактера,ликвидированоболее500базподготовкибоевиков,пресеченадеятельностьболее2тысчленовмеждународныхтеррористическихорганизаций,изъятоболее1тыссамодельныхвзрывныхустройств,50тоннвзрывчатыхвеществ,10тысединицогнестрельногооружия,свышемиллионабоеприпасов.Средизначимыхрезультатов2017годаможноназватьследующее.ФСБРоссиивовзаимодействиисколлегамипоШОСпресеченадеятельностьболее50ячеектеррористическихиэкстремистскихорганизаций.СовместнымиусилиямикомпетентныхоргановКазахстана,Кыргызстана,России,ТаджикистанаиУзбекистанаустановлены,задержаныиэкстрадированы150граждан,находившихсяврозыскеполинииборьбыстерроризмом,отметилЕ.Сысоев.Врезультатеработыполинииинформационнойбезопасностив2016-2017годахудаленолибоограничендоступкстатысячаминтернет-ресурсов,содержащимболее4млнинформационныхматериаловтеррористическогоиэкстремистскогохарактера.Говоряоборьбеснаркотрафиком,директорИКРАТСШОСподчеркнул,чтопроблеманаркотрафикаявляетсяоднойизосновныхугрозмеждународнойбезопасности.Длягосударств-членовШОСданныйвопросимеетактуальностьвсвязиссоседствомсАфганистаном,где,поданнымООН,производитсясамоебольшоевмиреколичествонаркотиков.Принимаяэтововнимание,ещев2004годубылопринятоСоглашениемеждугосударствами-членамиШОСосотрудничествевборьбеснезаконнымоборотомнаркотическихсредств,психотропныхвеществиихпрекурсоров,котороележитвосноветесноговзаимодействиякомпетентныхорганов.СодействиеихкоординацииосуществляетСекретариатШОС.Е.СысоевособоотметилзначениевступленияИндиииПакистанавШОСдляактивизацииантитеррористическойборьбыстранШОС.Поегословам,богатыйопытиширокиевозможностидвухстрансущественноувеличиваютантитеррористическийресурсШОС.Это,безусловно,придастдополнительныйимпульсконсолидацииусилийРАТСпопротиводействиюмеждународномутерроризму,позволитужевближайшейперспективепо-иномувзглянутьнарешениеактуальныхзадачрегиональнойбезопасности.

  Ташкент,8января/Синьхуа/--Узбекистансталболееоткрытымвнешнемумиру,распространилсяуверенныйголосстранынамеждународнойарене.ОбэтомзаявилпосолКНРвУзбекистанеСуньЛицзевинтервьюобитогах2017года,сообщилосегодняИАЖахонМИДУзбекистана.Помнениюпосла,2017годдляУзбекистанаможноназватьпериодомускоренногоразвитияибольшогопроцветаниявгосударственномстроительстве."Этапорабыланасыщенадобрыминачинаниямиидальновидныминововведениями,которыезначительноспособствоваливсестороннемупрогрессуреспублики".Средиважныхпреобразованийпосолвыделилреформугосуправления,налаживаниеоткрытогодиалогамеждувластьюинародом,измененияввалютнойсфере,улучшениеинвестиционногоклимата,совершенствованиесудебно-правовойсистемыи,конечноже,укреплениеотношенийссоседнимистранами."Вездечувствуетсяоптимизмиверанародавбудущее.ВсеэтоявляетсярезультатомдостигнутыхзакороткийпериодуспеховподруководствомпрезидентаШавкатаМирзиеева",-подчеркнулпосол.Важнымсобытием2017годасталгосударственныйвизитШ.МирзиеевавКНРиегоучастиевФорумевысокогоуровняпомеждународномусотрудничествуврамках"Поясаипути".Входепереговоровбылдостигнутрядважныхдоговоренностей,определившихнаправлениядальнейшегоразвитиядвустороннегосотрудничества,отметилСуньЛицзе.ДружбаКитаяиУзбекистанаолицетворяетсобойискренность,взаимодоверие,сплоченностьиобоюднуюпомощь.В2018годукитайскаясторонаготовавместесузбекскимидрузьямипродолжитьреализациюдоговоренностей,непрерывноуглублятьвзаимовыгодноесотрудничество,укреплятьполитическуюкоординацию,заверилпосол.プロジェクトマネージャーは零下10度の海風の中、確認、測定、比較を繰り返すことで寸分たがわぬ施工を進め、ついに気勢雄大な外観を作り上げた。

  そのうち、産業プロジェクトには、観光業、熱帯高効率農業、ヘルスケア、現代金融業、ハイテク、会議展覧、海洋経済、インフラ、農村振興、生態環境保護など、主要分野124プロジェクトの企業誘致任務が含まれる。音声認識大手の科大訊飛教育事業部の汪張竜副総裁は、教育分野におけるAI技術などの応用は今後の中国の情報化発展における必然的な流れで、AI技術などを活用した「スマート教育」「共生教室」は、辺境貧困地区の教育発展における「短所」を補い続けるとの認識を示した。

.(Синьхуа/СунВэнь)Эньши/пров.Хубэй/,11января/Синьхуа/--НаНовыйгодполунномукалендарюукрестьянизЭньши-Туцзя-МяоскогоавтономногоокругапровинцииХубэй/ЦентральныйКитай/принятоготовитьпечатныелепешкиизклейкогорисасновогоднимикартинкамиинадписями.Вкачествеингредиентовиспользуютклейкийрис,гаоляничумизу.Зерновымачиваютипропариваютвдеревянномкотле,толкутвкаменнойступе,изтесталепятлепешки,отпечатываютнанихкартинкиииероглифы,просушиваютиготовятнаогне.Круглаяформасимволизируетвоссоединениесемьи.Утуцзяидругихместныхнародностейсчитается,чтопечатныелепешкиизклейкогорисадолжныобязательноприсутствоватьнапраздничномстоле.

  27Пекин,25февраля/Синьхуа/--ГенеральныйсекретарьЦККПКСиЦзиньпинвсубботуподчеркнулнеобходимостьвыявитьважнуюрольКонституции."НикакаяорганизацияилиличностьнеможетпреступитьКонституциюилизакон",-констатировалон,председательствуянагрупповомучебномзаседанииПолитбюроЦККПК.

  (新華社より)推薦記事:Пекин,18января/Синьхуа/--В2017годувкрупныхисреднихгородахКитаябылозарегистрировано78проц.днейсхорошимкачествомвоздуха.Втожевремяотмеченозначительноеснижениеуровняосновныхзагрязнителейвоздуха-взвешенныхчастицPM2,5иPM10.Обэтомсвидетельствуютданные,обнародованныевчетвергМинистерствомохраныокружающейсредыКНР.Согласноданным,впрошломгодув338городахокружногоуровняивышеконцентрациячастицPM2,5составила43мкгнакубометр,сократившисьна6,5проц.посравнениюспредыдущимгодом,содержаниеPM10ввоздухесоставило75мкгнакубометрсоснижениемна5,1проц.В2017годупоследние10местпокачествувоздухаиз74городоврейтингазанялиШицзячжуан,Ханьдань,Синтай,Баодин,Таншань,Тайюань,Сиань,Хэншуй,ЧжэнчжоуиЦзинань;первые10местпокачествувоздухазаняли:Хайкоу,Лхаса,Чжоушань,Сямэнь,Фучжоу,Хуэйчжоу,Шэньчжэнь,Лишуй,ГуйяниЧжухай.Какпоказываютданные,в2017годудоляднейсхорошимкачествомвоздухав13городахрегионаПекин-Тяньцзинь-Хэбэйсоставила56проц.,чтона0,8процентногопунктаменьшепротив2016года.КонцентрациячастицPM2,5составила64мкгнакубометрсоснижениемна9,9проц.,концентрациячастицPM10-113мкгнакубометр,чтона4,2проц.нижеуровняпредыдущегогода.Вминувшемгодудоляднейсхорошимкачествомвоздухавкитайскойстолицесоставила62,1проц.,чтона6,9процентногопунктавышепосравнениюс2016годом.КонцентрациячастицPM2,5составила58мкгнакубометрсоснижениемна20,5проц.В25городахдельтырекиЯнцзыбылозарегистрировано74,8проц.днейсхорошимкачествомвоздуха.КонцентрациячастицPM2,5иPM10составила,соответственно,44мкги71мкгнакубометр.В9городахдельтырекиЧжуцзянконцентрациячастицPM2,5иPM10составила34мкги53мкгнакубометрсоответственно.

  そうして初めて共に働き、生活することができる」と述べた。

  Пекин,12марта/Синьхуа/--12марта,впоследнийденьпериода"Чуньюнь",объемпассажироперевозокпожелезнымдорогамКитаяможетдостичь8,17млнчеловек-раз.ОбэтомсвидетельствуютданныеКитайскойжелезнодорожнойкорпорации.11мартаданныйпоказательпревысил9,18млнчеловек-раз.Впериоддо,вовремяипослеПраздникаВесны/китайскийНовыйгодполунномукалендарю/,которыйвэтомгодупришелсяна16февраля,встраненаступаетпикпассажирскихперевозок,такжеизвестныйкак"Чуньюнь".Вэтомгодуонпродлилсяс1февраляпо12марта.В2017г.впериод"Чуньюнь"нажелезнодорожномтранспортебылосовершено3,04млрдпассажирскихпоездок,чтона9,6процентабольше,чемгодомранее.Приэтом56процентовизнихбылисовершенынавысокоскоростныхпоездах.「快楽的孩子愛歌唱」(幸せな子どもは歌うのが好き)は幸運にも最初の公認ストリートアーティストの一組となった。

  Пекин,23февраля/Синьхуа/--ВпериодпразднованияНовогогодаполунномукалендарю/Чуньцзе/органыбезопасностинажелезныхдорогахповсейстраневсестороннеусилилипатрулированиеплатформиж/дсоставов,проводясерьезнуюпроверкубезопасности,атакженепрерывноосуществляяоперацию"Ловчийсокол",направленнуюнаборьбусоспекуляциейбилетов,идругимипротивоправнымидействиями.Крометого,черезонлайн-системубылиобнаруженыизадержаны622человека,которыенаходилисьвбегах,атакжебылоизъято286тыс.взрывоопасных,легковоспламеняющихсяипредставляющихопасностьпредметов.Посообщению,за7днейновогоднихканикулорганамиобщественнойбезопасностижелезныхдорогповсейстранебылизафиксированы145случаевспекуляциипроезднымидокументами,задержано150причастныхкспекуляциибилетамилиц,конфисковано2373билета.Вцеляхгарантиипорядкаибезопасностинаж/дтранспорте,вокзалахиприлегающихкстанциямзонамбылоосуществленорациональноеразмещениеполицейскихсил,усиленосотрудничествожелезнодорожнойполициисвооруженнойполициейиместнымиорганамиобщественнойбезопасности,былорганизованстрогийконтрольнадключевымипунктами,включаявходыивыходынаж/дстанциисинтенсификациейдосмотраподозрительныхлицисомнительныхпредметов.Результатомэтойработысталозадержание45человек,подозреваемыхвсовершениикражи,ограбленийимошенничестваврамках51дела.

  中でも発展途上国への影響が先進国より格段に深刻と指摘、各国に連鎖することを警戒した。

  全プロセスがセルフサービスで進められ、撮影した写真に満足できない場合は、取り直しも可能だ。Вьентьян,14ноября/Синьхуа/--ГенеральныйсекретарьЦККПК,председательКНРСиЦзиньпинвовторникпринялучастиевцеремониизакладкипервогокамнявфундаментбольницы,котораябудетпостроенакитайскойкомпаниейвлаосскойстолице.НацеремониитакжеприсутствовалгенеральныйсекретарьЦКНародно-революционнойпартииЛаоса/НРПЛ/,президентЛаосаБуннянгВорачит.(Синьхуа)

  

  演绎“中国风” 展现“维密秀” 时尚萌娃走秀嗨翻天

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 体育> 正文
定减肥健身计划 一定要避免这些误区!
本文来源: 39健康网 2019-05-26 11:12:12 编辑: 戴艳
运动过程中,口渴时大量饮水或口干舌燥忍着不喝。
定减肥健身计划 一定要避免这些误区!

过度训练。

有这样的说法:没有过度训练,只有休息不够或者营养供应不足。导致你进步受阻的原因,通常不是因为训练量或训练强度安排不当,而是因为你在两次训练之间,没有安排充足的休息时间。你应该恰当地安排训练的频率,以确保身体在两次训练之间,得到充分的恢复。

过度关注优势部位,而忽略了弱势部位。

很多人都会多练自己的优势部位,少练自己的弱势部位。这是可以理解的,他们甚至是在无意中这么做的。如果背部是你的优势部位,你可能会更喜欢做背部训练动作,并采用较高的强度训练。同样,如果你的小腿肌肉比较弱,你也许会跳过小腿训练,或者降低小腿训练的强度。如果是这样的话,就会与正确的方向背道而驰,导致强者越强,弱者越弱。造成各部位发展的不平衡。

运动强度越大、减肥效果越好。

事实并非如此,研究表明,体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短,而不是锻炼的强度。因为各种锻炼开始时,首先消耗的是体内的葡萄糖,在糖消耗后,才开始消耗脂肪。而剧烈运动在消耗糖后多已精疲力竭,难以再继续坚持,因而脂肪消耗不多,达不到减肥的目的。只有较缓慢而平稳地持久运动,才能消耗更多的热量,以达到减肥的目的。

带病坚持锻炼。

这是一种最危险的错误概念。身体近日不适,就应暂停运动或减少运动量。否则会加重病情,延长病期。如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状,应立即停止一切活动,必要时呼叫急救车,切忌硬撑着或等待,尤其是中老年人,以防运动诱发猝死。

运动过程中,口渴时大量饮水或口干舌燥忍着不喝。

只要你运动过,就会有这样的体会,运动过程中有口渴的感觉。这时大量喝水会刺激胃,但忍着也不对,只要你感觉特别口渴时,就说明你身体已处于缺水状态了。即使在运动过程中也可以适当补水,以防体力不支。补水方法应是小口缓咽,每次补水不宜太多,而且水不能太凉,只要能缓解口渴症状就好了,一小时以内的运动补温开水即可。

发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
阿城市 获鹿镇 清河小营桥北 西泉筼筜湖 仙桃市
二环路东一段 津滨大道金堂里 七道湾 卫国道市政 真武庙四里